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海外旅行、どう手配したらいい? 目次

2014/01/29 | 2014, 旅の準備

TRAVEL AGENCY ISHU? 今年は珍しく海外には出ませんでしたが、大学生のころからこれでもか!という程休みの度に海外に行っておりました。初の海外女一人旅は友人を訪ねてヨーロッパを転々

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アーユルヴェーダ お白湯のすすめ

アーユルヴェーダを習った時に真っ先に勧められたこと。 それは、お白湯を飲むこと! 水分、どのくらいとっていますか?と聞かれるとついついお茶やジュースやコーヒーなども含めて考えが

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これからヨガを始める人が気になるヨガの効果。ダイエットに効くって本当?

2014/01/03 | 2014, ヨガ

ヨガの目的 ヨガをTVや雑誌等で見ると、みなさんとっても柔らかいので、超人のように柔らかくなることが最終目標のように思えてしまいますが、そもそもヨガを始める目的って何でしょうか。 健康・ストレ

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ヨガとアーユルヴェーダ

2014/01/02 | 2014

古代インドの生活の知恵 ヨガとアーユルヴェーダは同じインドで生まれた生活の知恵。アーユルヴェーダは世界史の教科書にも載っている世界最古の医学書です。 ヴァータの上がりやすいこの時間には

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ABOUT

2014/01/01 | ABOUT

はじめまして。 関東某県に住む不健康アラサー女子ISHU(イシュ)です。 旅好き食好き映画好きのゆるバックパッカー。チャイを飲みにインドへ行ってみたり、マッサージを習いにタイへ行ってみたり、イ

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  • ISHU

    旅好き食好き映画好きのゆるバックパッカー。家が大好きで引きこもりがちですが、一度外に出るとなかなか帰ってこない習性があります。

    ヒンディー語漬けだったインドヨガ修行以外に海外在住・留学経験はありませんが、TOEIC500点未満から915点(リスニング満点)まで英語力アップ。おすすめのTOEIC本はこちら(アマゾン)

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入院の時の荷物。用意しておきたいもの・あってよかったものベスト10

先日、母が骨折で救急車で運ばれ、そのまま入院することになりました。

わたしに会うまでの1600キロ。いや、4260キロ!パシフィック・クレスト・トレイルにリアル挑戦中のレイチェル

いつもは日本語だけで書いていますが、今日は特別に英語併記のエントリ

コーヒー嫌いを克服させたヨーロッパのコーヒー。違いは豆ではなく…

コーヒー嫌いを克服させたコーヒーとは 私が初めてコーヒーを一杯ま

ヤマザキマリさんがtwitterをやめたのは契約問題に言及したせい?

ヤマザキマリさんがtwitterのアカウント閉鎖した理由? Tw

南アフリカで語学留学という選択肢。アフリカ一人旅は怖いけど…

ブログをご紹介いただきました。 先日、不具合を起こしていたメールフォ

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